セラピストの1日｜自宅サロンの朝から夜まで、施術・発信・家事をどう回す？

セラピストの1日は、施術の時間だけで終わりません。自宅サロンの朝から夜まで、カウンセリング・記録・発信・家事をどう並べて回すのか。例の時間割と、講師・セラピストの声をもとに、無理のない組み立て方を整理します。

「セラピストって、実際は1日どんなふうに働いているの？」
「自宅サロンだと、仕事と家事の切り替えが難しそう」
「施術以外にも、やることがたくさんありそうで不安」

セラピストの仕事に興味はあっても、1日の流れが見えないと、自分にできるかどうか判断しにくいものです。

本記事では、自宅サロンを例に、セラピストの1日の流れを時間割にして紹介します。施術・発信・家事をどう組み合わせるかの考え方も、あわせて整理します。

セラピストの1日は、どんな流れ？

自宅サロンのセラピストの1日は、「施術の時間」を中心に、準備・記録・発信・家事を前後に並べて組み立てます。施術枠の数は自分で決められるため、同じセラピストでも日によって流れが変わります。

整顔とは、「顔の歪みは身体の歪みの集大成」という考えのもと、全身約260個の関節に生じる歪みを整えることで、顔など見た目の印象を整えることを目指す手技です。AGOメソッドは、特に顎関節を含む顔の下半分のバランスを整えることに重点を置いた、やさしい手技です。変化や効果には個人差があります。

時間	1日の流れ（例）	ポイント
7:00〜9:00	家族の朝の支度・家事	施術の日も、朝はいつもの暮らしから始まる
9:00〜10:00	サロンの準備・予約の確認	部屋を整え、お客様の事前情報を見直す
10:00〜13:00	カウンセリング＋施術（1枠）	ゆっくり話を聞いてから施術に入る
13:00〜14:00	片づけ・施術の記録・お礼の連絡	記憶が新しいうちに記録を残す
14:00〜16:00	家事・自分の時間・発信	SNSの投稿や、次回のご案内を準備する
夕方〜夜	家族の時間	予約が入らない時間は、仕事を持ち込まない

施術の前後には、何をしている？

施術の前後にあるのは、準備・カウンセリング・記録・連絡の4つです。施術の時間だけを見ると短く感じても、お客様に安心して来ていただくための時間が前後にあります。

施術の前：準備とカウンセリング

部屋の温度や寝具を整え、予約内容を確認します。カウンセリングでは、お客様の悩みや生活の様子を聞き、その日の施術の流れを決めます。

施術のあと：記録とお礼の連絡

お客様の様子や施術内容をメモに残し、お礼のメッセージを送ります。この小さな積み重ねが、次回のご予約につながります。

なお、AGOセラピストスクールでは、在籍中から集客を実践します。施術以外の時間の使い方も、学びながら自分の形を探していけます。

自宅サロンの朝から夜まで、家事とはどう両立する？

両立のコツは、予約を入れる時間帯を先に決めておくことです。自宅サロンは時間を自分で決められるため、「家族の予定がある時間は枠を作らない」と線を引けます。

考え方	具体例
家族の予定を先に置く	送迎や行事の時間は、最初から予約枠に入れない
家事は施術の前後に寄せる	洗濯や買い物を、準備の前か記録のあとに済ませる
発信は短く区切る	1回10分など、毎日続けられる量にする
休みの日を先に決める	週に何日、何枠までを自分で決めておく

AGOスクールの講師・平川笑美さんは、講師紹介ページで「技術は『場数』だと、わたしは思っています」と話しています。そのうえで、講座では技術だけでなく「マインド」を大切にしているそうです。1日の組み立ても、場数を重ねながら自分に合う形に整えていくものだと考えると、最初から完璧を目指さなくてよいと気づけます。

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実際のセラピストは、どんな働き方をしている？

実際のセラピストも、それぞれの経歴や暮らしに合わせて働き方を組み立てています。ここでは、AGOのVOICEに登場するセラピストの声を紹介します。

大阪府堺市の「beautylab MG」で活動するMGさんは、ピラティスインストラクターとして働いてきた方です。ピラティスで培った筋肉へのアプローチと、AGOで学んだ骨へのアプローチの両方を活かしているそうです。VOICEでは「筋肉と骨の両方からアプローチできるようになり、わたし自身の身体も、クライアント様の身体も、より良い状態になりました」と話しています。

自分の身体で施術をする仕事だからこそ、自分の身体を整えることも1日の一部になります。クライアント様からは「頭蓋骨って動くんですか？！」と驚かれることが多いそうです。

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自宅サロンなら、1日1枠でどのくらいの収入になる？

AGOメソッドの施術は、1時間程度で22,000円からです。たとえば午前に1枠、月10名の施術をした場合、売上は22万円、手元に残るのは約20万円という計算になります。

自宅開業なら、月々の経費は0円で、利益率は90%以上です（オーナー提供データ）。ただし、これは一例のシミュレーションで、収入を保証するものではありません。集客の状況やご自身の予定によって、結果は変わります。

項目	シミュレーション例
施術枠	午前に1枠（1日1名）
月の施術人数	10名
売上	22,000円 × 10名 ＝ 22万円
手元に残る目安	約20万円（自宅開業・経費0円の場合の計算）

1日の中で施術が占める時間は、このように短くても成り立つ計算です。残りの時間を、家事・発信・休息にどう振り分けるかが、セラピストの1日のデザインになります。

セラピストの1日に関する、よくある質問

セラピストは、1日に何人くらい施術する？

人数は自分で決められます。1日1枠から始め、慣れてきたら増やすなど、暮らしに合わせて調整できます。

施術のない時間は、何をしている？

記録・お礼の連絡・発信・家事・休息に使います。次回のご案内や、SNSの投稿を準備する時間にあてる方もいます。

自宅サロンで、家族に気をつかわない？

あらかじめ予約の時間帯を家族と共有しておくと、気をつかいにくくなります。家族の予定を先に決めてから、予約枠を作るのがおすすめです。

未経験でも、1日の流れをつかめる？

つかめます。AGOスクールは入校時期を定めておらず、6ヶ月以内のデビューを目指すカリキュラムです。在籍中に集客も実践するため、学びながら自分の1日の形を探せます。

まとめ：セラピストの1日は、自分で組み立てられる

セラピストの1日は、施術を中心に、準備・記録・発信・家事を前後に並べて作ります。施術枠の数も時間帯も自分で決められるため、暮らしに合わせて形を変えられます。

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