COLUMN

会社員の副業にセラピストはあり?土日だけで始める準備と注意点

働き方

2026.09.21

「会社は辞めたくない。でも、給料以外の収入源もつくっておきたい」
「平日はフルタイム。動けるのは土日だけ」
「副業って、会社にバレたらまずい?税金はどうなるの?」

こんなふうに考えながら、一歩を踏み出せずにいませんか?

本業の収入を守りながら、土日だけで新しい仕事を始める。その選択肢のひとつが、自宅や小さなスペースで施術を行うセラピストです。

本記事では、会社員の副業にセラピストが向いている理由と、始める前に確認したい就業規則・確定申告のポイント、土日だけで始めるための準備を順番に整理します。

会社員の副業にセラピストが選ばれる理由

副業にはさまざまな種類がありますが、会社員の女性がセラピストを選ぶ理由は、主に次の3つです。

  • 働く日と時間を自分で決められる:予約制なので、土日だけ・午前だけといった組み方ができる
  • 時間あたりの単価を上げやすい:時給で働くアルバイトと違い、技術に値段をつけられる
  • 将来の選択肢になる:副業で経験を積み、いずれ独立するかどうかを後から決められる

実際に、AGOセラピストスクールでは受講生の約4割が、別の仕事をしながら副業としてスタートしています。いきなり会社を辞めるのではなく、本業を続けながら技術と実績を積み上げていく。そんな始め方を選ぶ方が多いのです。

▶ 関連記事:女性の会社員以外の生き方|自分らしく働くためのヒントと準備

始める前に確認したい3つのこと

副業を始めてから慌てないように、まずは次の3つを確認しておきましょう。

確認することどこで確認するかポイント
副業が認められているか勤務先の就業規則・人事の窓口届出や許可が必要か、制限される内容はあるか
税金の手続き国税庁の情報・お住まいの市区町村・税務署確定申告や住民税の申告が必要になるか
本業と両立できる時間か自分と家族のスケジュール休息の時間まで削っていないか

① 就業規則で副業のルールを確認する

厚生労働省の「モデル就業規則」では、労働者は勤務時間外に他の会社等の業務に従事できるとしたうえで、会社への届出をもとに、次のような場合には会社が副業を禁止・制限できるとしています。

  • 長時間労働などで、本業の仕事に支障がある場合
  • 会社の秘密が漏れるおそれがある場合
  • 会社の名誉や信用を損なう場合
  • 競業によって、会社の利益を害する場合

ただし、実際のルールは会社ごとに異なります。「バレないように」ではなく、自分の会社の就業規則を読み、必要な届出をしてから始めるのが安心です。なお、公務員の方は法律で兼業に関する別のルールがあるため、所属先に必ず確認してください。

② 確定申告と住民税の申告を知っておく

国税庁によると、給与を1か所から受けている会社員の場合、給与所得・退職所得以外の所得の合計額が20万円を超えると、所得税の確定申告が必要です。ここでいう「所得」は、売上から経費を引いた金額です。

また、20万円以下で所得税の確定申告が不要な場合でも、住民税には同じような省略の決まりがなく、原則として申告が必要とされています(名古屋市など各自治体の案内より)。手続きはお住まいの市区町村で確認しましょう。

所得の区分や経費の考え方など、個別の判断に迷うときは、税務署や税理士に相談するのが確実です。

③ 本業と両立できる時間かを考える

土日をすべて副業にあてると、心と体を休める時間がなくなってしまいます。最初は「土曜の午前だけ」など、無理のない枠から始めるのがおすすめです。家族がいる方は、家事や予定の分担も先に話し合っておきましょう。

土日だけでどのくらい?副業セラピストのシミュレーション

AGOセラピストスクールで学べる整顔技術「AGOメソッド®︎」は、1時間程度で22,000円からの施術です。

たとえば土日に1日1〜2枠、月10名の施術なら、売上は22万円。オールハンドの施術で機器が不要なため、自宅開業なら月々の経費は0円、利益率は90%以上で、手元に約20万円が残る計算です。

項目一例
働く日土日(1日1〜2枠)
施術数月10名
施術料金1時間程度で22,000円から
売上22万円
手元に残る目安約20万円(自宅開業・経費0円、利益率90%以上の場合)

※金額は一例のシミュレーションです。実際の収入は地域や活動状況によって異なり、収入を保証するものではありません。

この規模になると、副業の所得は年間20万円を大きく超えるため、確定申告が必要になります。収入の記録や領収書の保管は、最初の1件目から習慣にしておきましょう。

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土日だけで始めるための準備ステップ

副業セラピストを始めるまでの流れは、おおまかに次のとおりです。

  1. 就業規則を確認し、必要な届出をする
  2. 技術を学ぶ:平日の仕事と両立できる学び方を選ぶ
  3. 施術する場所を決める:自宅の一室など、まずは小さく始める
  4. 予約を受ける枠を決める:土日のどの時間なら無理がないかを先に決める
  5. 集客とお金の管理を始める:SNSでの発信、売上と経費の記録

AGOセラピストスクールは入校時期を定めておらず、思い立ったときにスタートできます。未経験からでも6ヶ月以内のデビューを目指すカリキュラムで、在籍中から集客を実践します。技術だけでなく、お客様を集める力も一緒に身につけられるので、限られた時間で始める副業とも相性がよい学び方です。

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副業で無理をしないための注意点

副業は、続けてこそ力になります。次の点を意識しておくと、長く続けやすくなります。

  • 本業の評価を下げない:寝不足や疲れで本業に影響が出ると、どちらも続かなくなる
  • 予約を詰め込みすぎない:土日に休む日をあえてつくる
  • 「すぐに会社を辞める」と決めない:副業での実績を見てから、次の働き方を考える
  • 困ったら相談できる場所を持つ:一人で抱え込まず、講師や仲間に相談する

副業として始めた方のなかには、実績を積んでから独立を選ぶ方もいれば、本業との二本立てを続ける方もいます。どちらが正解ということはありません。副業は、自分に合う働き方を試しながら選べる期間でもあるのです。

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まとめ:会社を辞めずに、土日から新しい収入源を

会社員の副業としてセラピストを始めるなら、まずは就業規則と税金の手続きを確認し、無理のない土日の枠から始めることが大切です。働く日と時間を自分で決められ、技術に値段をつけられるセラピストは、本業を続けながら新しい収入源を育てる選択肢になります。

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